オーガニック食品、自然食品・飲料、サプリメント、天然パーソナルケア商品など
ここでは私達が健康な暮らしができて、しかも地球環境にも優しい食品などについてとりあげてみたいと思います。
□ 少し高くても(20%程度）オーガニックで安全な食材・製品を買う。
□ 健康食品やサプリメントも自分で納得した上で摂取している。 でもテレビや雑誌の情報を鵜呑みにはしない。
□ マクロビオテック、玄米菜食などを実践している。
□ ヨガ、ピラティス、瞑想などを定期的に行っている。
□ エステ、スパに通ったり、マッサージ、鍼などを定期的に受けている。
□ 素材にこだわり、オーガニック・コットン製品など、ナチュラルな風合いの衣類を好む。
□ ナチュラルな素材の化粧品やバス、ヘアケア製品を好んで使う。
□ アロマテラピー、ハーブ栽培、ガーデニング、家庭菜園などを実践している。
□ 週末や休暇に、できるだけ自然に触れるようにしている。
□ 普段からアートに親しんだり、セミナーなどに参加、コーチを受けるなど、自己の内面の成長を心がけている。
４コ以上でロハスピープルの仲間入り、７コ以上あればあなたはもう立派なロハスな生き方の実践者です。
さて、あなたは？（＾＾）
オーガニックコットンは別名「祝福された綿」とも呼ばれています。
それはオーガニックコットンの栽培に携わる人々の自立をサポートできるからです。
通常綿の栽培にはとても多くの化学肥料や農薬を使っています。
まず種植えする時には、発育のための化学肥料や防虫剤が、そして植えてからは除草剤、さらに
害虫を駆除するための農薬が次々と使われます。
しかも刈り取り時には、枯葉剤を使って人工的に葉や茎を枯らします。
世界中で使われている農薬のなんと１０％、殺虫剤の２５％以上がコットンの栽培に使われて
いるとも言われているほどです。
私達が何気なく着ているコットン１００％のＴシャツも、こんなに多くの化学肥料や農薬を使って
作られていると思うとちょっとイヤになりますね。（＞＜）
そうした農薬を多量に使った従来の栽培方法だと、土の中の有益な微生物を失わせ、土壌が
荒れるため、それをカバーするためにさらに科学肥料や農薬を使い、それを買うお金が必要に
なる上、作る人々の健康を蝕み、作物は買い叩かれて農家はますます貧困になっていくという
悪循環に陥ります。
それに対してオーガニックコットンはそうした化学肥料や農薬を一切使わずに自然の力だけで
栽培されます。
野菜くずや牛のふんなどの有機肥料をたっぷりすきこんで微生物や有用菌が含まれた栄養豊かな
土を使って大事に育てられるのです。
害虫対策にはてんとう虫やクモ、トンボを放し、トウモロコシ等の糖分の多い植物を畑の周りに
植えてコットン畑に害虫が集まるのを防ぎます。
そうして育てられたオーガニックコットンは綿摘みをする農家の人たちの健康を害することなく、
お金も要らず土地もやせず、何百年も持続する農業を続けられるのです。
しかもオーガニックコットンは普通の綿花より２割以上高い価格で継続して買い取られるので
農業者の利益が拡大して農家に余裕ができ、子供たちも学校に通えるなど好循環が生まれて
くるのです。
つまり「祝福された綿」とは、綿農家の経済的な自立を助けるフェアトレード（適正価格で
商品取引を継続する公平な貿易）の意味と、持続可能な環境をつくり出すという二つの意味が
あるというわけです。
昨年、環境保護活動をしている友人から「重曹」のことを聞きました。
科学名は炭酸水素ナトリウム。真っ白い粉です。
「体にも環境にもやさしく、いろんなことに使えるよ」と言われても「へ〜それで？」という感じだったん
ですが、実際に使ってみてその万能さにビックリ！ ぜひオススメします！
○お掃除に ○消臭に ○洗濯に ○入浴・洗顔に ○ダイエットに！
我が家でヒットした使い方は・・・
・洗面所の排水溝の詰まりが解消 （夜寝る前に重曹をふりかけておく）
・ムレて臭い靴よ、さようなら！（靴の中に少量振りかけて、そのまま履いて出かける）
・魚を焼いたグリルに振りかけておくと臭わない。（すぐに洗うの面倒くさいからね）
その他いろいろ、重宝しています。
いろんな種類の合成洗剤は全部捨てて、これからは重曹ひとつで行きましょう。
食べても大丈夫なほど安全で環境にもやさしいのが何より。
ロハスライフの必需品ですね。
スーパーやドラッグストアなど、どこでも売っていますが、食用・医療用は少量で値段も高いです。
家庭用は安いもので十分。私は東急ハンズで３キロ１２００円のものを買っています。
みなさんも探してみてぜひ使ってね。
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